La farmacie, întrebarea „Care este cea mai bună metodă contraceptivă?” apare des. Răspunsul este că nu există o singură variantă potrivită pentru toate femeile sau toate cuplurile. O metodă bună este cea pe care o poți folosi corect, constant și fără să-ți creeze probleme pe care nu le accepți. De aceea, comparația nu ar trebui să se oprească la eficiență. Contează dacă vrei să-ți amintești zilnic de contracepție, dacă îți dorești o sarcină peste câteva luni sau peste câțiva ani, cum sunt menstruațiile tale și dacă ai nevoie și de protecție împotriva infecțiilor cu transmitere sexuală.
Prima diferență: cât de mult depinde metoda de rutina ta?
Metodele contraceptive folosite la fiecare contact sexual, cum este prezervativul, îți lasă controlul în mâini în momentul respectiv. Nu conțin hormoni și pot fi o alegere potrivită când contactele sexuale sunt ocazionale sau când protecția față de infecțiile cu transmitere sexuală este o prioritate. Eficiența scade însă dacă prezervativul este pus târziu, se rupe, alunecă sau nu este folosit la fiecare contact.
Pilula, plasturele și inelul vaginal presupun o rutină repetată. Pilula se ia zilnic, plasturele se schimbă după schema recomandată, iar inelul se utilizează conform instrucțiunilor primite. Pentru unele persoane, această organizare este simplă. Pentru altele, programul aglomerat, călătoriile sau uitarea dozelor pot transforma metoda într-o sursă de stres.
Implantul contraceptiv și dispozitivele intrauterine, hormonale sau cu cupru, sunt metode de lungă durată. Sunt montate de un cadru medical și nu necesită atenție zilnică. Asta le poate face practice pentru cineva care nu vrea să-și amintească mereu de contracepție, dar decizia trebuie luată după o discuție medicală, nu doar după recomandarea unei prietene.
Ce se poate schimba la menstruație?
Metodele hormonale:
Unele metode hormonale pot face menstruațiile mai scurte, mai puțin abundente sau mai previzibile. În primele luni pot apărea spotting, sângerări neregulate, sensibilitate la nivelul sânilor, greață sau schimbări de dispoziție. Nu înseamnă automat că metoda este nepotrivită, dar simptomele persistente sau deranjante merită discutate cu medicul.
Contraceptivele care conțin estrogen nu sunt recomandate tuturor. Istoricul de cheaguri de sânge, anumite forme de migrenă cu aură, hipertensiunea necontrolată, fumatul după o anumită vârstă sau perioada imediat de după naștere pot schimba alegerea. Nu începe o astfel de metodă doar pentru că „a mers bine” la cineva apropiat.
Dispozitivul cu cupru:
Dispozitivul intrauterin cu cupru nu conține hormoni și oferă contracepție de lungă durată. La unele persoane, menstruațiile pot deveni mai abundente sau mai dureroase, mai ales la început. Dacă ai deja sângerări menstruale importante ori crampe greu de suportat, spune-i medicului înainte de montare.
Dispozitivul intrauterin hormonal poate reduce sângerarea și crampele la unele utilizatoare, dar este posibil ca în primele luni ciclul să fie neregulat. Ambele dispozitive necesită montare și îndepărtare de către personal medical.
Hormoni, non-hormoni și protecția față de infecții!
Prezervativul extern sau intern este singura metodă contraceptivă din această comparație care oferă și protecție împotriva multor infecții cu transmitere sexuală, atunci când este folosit corect. Nu protejează perfect în orice situație, mai ales pentru infecțiile transmise prin contactul cu pielea din zone neacoperite, dar rămâne important când statusul de sănătate sexuală al partenerilor nu este cunoscut sau relația nu este exclusivă.
Pilula, implantul, injecția contraceptivă și dispozitivele intrauterine previn sarcina, însă nu protejează împotriva infecțiilor cu transmitere sexuală. Într-un cuplu nou, folosirea prezervativului poate fi utilă chiar dacă ai și o metodă contraceptivă de lungă durată. Sunt două obiective diferite: evitarea sarcinii și reducerea riscului de infecții.
Cum compari metodele fără să te pierzi în detalii?
În loc să cauți metoda „perfectă”, pornește de la câteva întrebări practice. Le poți nota înaintea consultației:
Cât de ușor îți este să respecți o schemă zilnică, săptămânală sau lunară?
Îți dorești o sarcină în curând sau vrei o metodă pe termen mai lung?
Ai menstruații abundente, dureroase, neregulate sau migrene?
Vrei o metodă fără hormoni?
Ai nevoie de protecție împotriva infecțiilor cu transmitere sexuală?
Ce efecte adverse ai considera greu de tolerat?
Un detaliu practic este și reversibilitatea. După oprirea pilulei, îndepărtarea implantului sau scoaterea dispozitivului intrauterin, fertilitatea revine, în general, fără să fie nevoie de o perioadă lungă de „curățare” a organismului. Pentru injecția contraceptivă, revenirea ovulației poate dura mai mult la unele persoane. Dacă îți dorești o sarcină într-un interval previzibil, discută acest aspect înainte.
Când să consulți medicul?
Programează un consult dacă vrei să începi o metodă hormonală, ai avut cheaguri de sânge, migrene cu aură, boli hepatice, hipertensiune, sângerări vaginale neexplicate sau folosești tratamente permanente. Cere ajutor medical rapid pentru durere toracică, lipsă de aer, umflarea bruscă a unui picior, durere de cap neobișnuit de intensă ori tulburări de vedere după începerea unei metode hormonale. După montarea unui dispozitiv intrauterin, durerea severă, febra sau sângerarea abundentă trebuie evaluate.
Metoda potrivită se poate schimba când se schimbă relația, planurile de sarcină, menstruația sau starea de sănătate. Vorbește deschis cu medicul și alege o variantă pe care o poți folosi în viața ta reală, nu doar una care sună bine pe hârtie.
Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește sfatul medicului.
