La farmacie, întrebarea „Care este cea mai bună metodă contraceptivă?” apare des. Răspunsul corect nu este același pentru toată lumea. O metodă bună trebuie să se potrivească ritmului tău de viață, stării de sănătate, relației și planurilor privind o eventuală sarcină. Dacă uiți frecvent comprimatele, de exemplu, o metodă eficientă doar atunci când este folosită perfect poate să nu fie alegerea potrivită pentru tine.

Ce compari, de fapt, când alegi o metodă contraceptivă?

Nu te uita doar la cât de eficientă este o metodă în condiții ideale. Contează și utilizarea obișnuită: cât de ușor apar întârzieri, greșeli sau întreruperi în viața reală. Prezervativul este foarte util, dar protecția depinde de folosirea lui corectă la fiecare contact. Pilula poate fi foarte eficientă dacă este luată conform schemei, însă o doză uitată, vărsăturile sau anumite medicamente îi pot reduce protecția.

Un alt criteriu este durata. Unele metode îți cer o decizie la fiecare contact sexual, altele la fiecare zi, lună sau câteva luni. Dispozitivele intrauterine și implantul contraceptiv, acolo unde sunt disponibile și potrivite, oferă protecție de lungă durată fără să fie nevoie să îți amintești zilnic de ele. Sunt reversibile: după îndepărtare, fertilitatea revine de obicei, deși momentul exact poate varia în funcție de metodă și de organism.

Metodele contraceptive, privite pe scurt:

Prezervativul: protecție la nevoie și împotriva infecțiilor transmisibile sexual!

Prezervativul extern sau intern este singura metodă contraceptivă uzuală care reduce și riscul de infecții cu transmitere sexuală, inclusiv HIV, atunci când este folosit corect. Îl alegi dacă vrei o metodă fără hormoni, folosită doar în timpul contactului sexual sau dacă există un risc de infecție.

Limita lui este dependența de utilizare: trebuie verificat termenul de valabilitate, deschis fără obiecte ascuțite și folosit de la începutul contactului genital până la final. Lubrifianții pe bază de ulei pot deteriora prezervativele din latex; cei pe bază de apă sau silicon sunt, în general, compatibili. Pentru protecție contraceptivă mai sigură, nu folosi două prezervative simultan.

Pilula contraceptivă: eficientă, dar cere consecvență!

Există pilule combinate, cu estrogen și progestativ, și pilule numai cu progestativ. Schema diferă, iar unele comprimate trebuie luate la o oră cât mai constantă. Pilula poate face menstruațiile mai regulate și mai puțin dureroase, dar nu protejează împotriva infecțiilor transmisibile sexual.

Nu este potrivită automat pentru orice persoană. Antecedentele de cheaguri de sânge, anumite forme de migrenă cu aură, hipertensiunea necontrolată, fumatul după o anumită vârstă sau perioada de după naștere pot schimba recomandarea. Unele tratamente, cum sunt anumite medicamente pentru epilepsie, tuberculoză sau infecția HIV, pot interacționa cu contraceptivele hormonale. Discuția cu medicul sau cu farmacistul este utilă înainte să începi ori să schimbi metoda.

Dispozitivul intrauterin: protecție de lungă durată!

Dispozitivul intrauterin, numit frecvent sterilet, poate fi cu cupru sau cu hormon. Varianta cu cupru nu conține hormoni și poate dura mai mulți ani, în funcție de model. La unele persoane, menstruațiile devin mai abundente sau mai dureroase, mai ales la început. Varianta hormonală eliberează local un progestativ și poate reduce sângerarea și crampele; în primele luni pot apărea sângerări neregulate.

Inserarea și îndepărtarea se fac de către un medic. Steriletul nu protejează de infecții transmisibile sexual, iar alegerea lui trebuie să țină cont de istoricul medical, de examenul ginecologic și de eventualele sângerări neexplicate.

Implantul și injecția contraceptivă: mai puține griji zilnice!

Implantul contraceptiv este un dispozitiv mic, plasat sub pielea brațului, care eliberează un progestativ. Este una dintre metodele cu protecție ridicată în utilizarea obișnuită, deoarece nu depinde de administrarea zilnică. Sângerările neregulate sunt însă frecvente și pot determina unele persoane să renunțe la el.

Injecția contraceptivă se administrează la intervale stabilite de medic. Poate fi convenabilă dacă nu vrei o metodă zilnică, dar revenirea ovulației după oprire poate întârzia uneori mai mult decât după pilulă, implant sau dispozitiv intrauterin. Este un detaliu important dacă îți dorești o sarcină în viitorul apropiat.

Cum îți faci alegerea mai simplă?

În practică, decizia devine mai clară când răspunzi sincer la câteva întrebări: vrei o metodă fără hormoni? Îți dorești protecție pentru câțiva ani sau doar la nevoie? Ai menstruații abundente ori dureroase? Ai avut migrene, cheaguri de sânge, hipertensiune sau iei tratamente permanente? Ai nevoie și de protecție împotriva infecțiilor transmisibile sexual?

  • Dacă vrei protecție împotriva infecțiilor, folosește prezervativul, chiar dacă ai și o altă metodă contraceptivă.

  • Dacă uiți des medicamentele, discută despre o metodă care nu depinde de administrarea zilnică.

  • Dacă menstruațiile sunt abundente, întreabă medicul ce metode le pot reduce și care le pot accentua.

  • Dacă iei tratamente pentru epilepsie, tuberculoză, HIV sau produse pe bază de sunătoare, verifică posibilele interacțiuni.

  • Dacă ai avut contact neprotejat, cere rapid sfat despre contracepția de urgență; opțiunile au limite de timp și nu sunt destinate folosirii ca metodă obișnuită.

Când să consulți medicul?

Programează un consult înainte de a începe o metodă hormonală dacă ai migrenă cu aură, antecedente de tromboză, hipertensiune, boli hepatice, cancer de sân, dacă fumezi sau dacă ai născut recent. Mergi la medic pentru sângerări neobișnuite, durere pelvină puternică, febră, secreții vaginale neobișnuite, întârzierea menstruației ori un test de sarcină pozitiv. După montarea unui dispozitiv intrauterin, durerea intensă sau febra necesită evaluare medicală.

Alegerea potrivită nu trebuie făcută sub presiunea reclamelor sau a experienței unei prietene. Cea mai bună metodă este cea pe care o poți folosi corect, care se potrivește sănătății tale și îți respectă planurile. Discută deschis cu medicul, iar dacă ai nelămuriri despre administrare sau interacțiuni, întreabă farmacistul.

Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește sfatul medicului.