Ai zone roșii, ușor uleioase, cu coji fine în sprâncene, lângă nas sau în barbă? Poate că nu este doar „mătreață” și nici lipsă de igienă. Dermatita seboreică poate apărea pe scalp, în jurul urechilor, pe față și în alte zone cu multe glande sebacee. Uneori se liniștește câteva săptămâni, apoi revine exact când credeai că ai scăpat.

Ce se întâmplă, de fapt, cu pielea

Dermatita seboreică este o afecțiune inflamatorie frecventă. Pe piele trăiește în mod normal o drojdie numită Malassezia. La unele persoane, combinația dintre sebum, sensibilitatea pielii și reacția inflamatorie la acest microorganism duce la roșeață, descuamare și mâncărime.

Nu este contagioasă și nu înseamnă că nu te speli suficient. Spălatul agresiv, scărpinatul și produsele parfumate pot însă să irite suplimentar pielea. Stresul, oboseala, vremea rece sau uscată și unele boli ori tratamente pot favoriza puseele, dar nu există o singură cauză valabilă pentru toată lumea.

Nu apare doar pe scalp

Pe scalp, scuamele pot fi albe sau gălbui și pot însoți o senzație de mâncărime. Pe față, dermatita se observă des în sprâncene, între sprâncene, în pliurile de lângă nas, pe pleoape sau în zona bărbii. Pielea poate părea lucioasă, iritată și poate avea coji fine.

În spatele urechilor sau pe marginea urechii apar uneori crăpături și usturime. Dacă ai barbă, părul poate ascunde scuamele, iar spălarea insuficientă a pielii de sub barbă poate face îngrijirea mai dificilă. Totuși, frecarea puternică sau folosirea repetată a alcoolului și a uleiurilor esențiale nu rezolvă problema. De multe ori o agravează.

Rutină simplă în perioadele cu simptome

Curăță fără să agresezi

Spală scalpul și zonele afectate cu apă călduță, nu fierbinte. Alege produse de curățare blânde, iar dacă folosești un șampon medicamentos recomandat de farmacist sau medic, respectă instrucțiunile de pe ambalaj. Unele șampoane antifungice sau antiseboreice trebuie lăsate câteva minute pe scalp înainte de clătire; dacă le îndepărtezi imediat, este posibil să nu obții efectul dorit.

În timpul unui puseu, frecvența spălării depinde de cât de repede se îngrașă scalpul și de produsul folosit. Nu este nevoie să suporți zile întregi de sebum și scuame de teamă că spălatul „strică” părul. În schimb, nu freca unghiile pe piele și nu desprinde cojile cu forța.

Alege tratamentul potrivit pentru zonă

Pentru scalp se folosesc, în funcție de severitate și de recomandarea specialistului, produse cu acțiune antifungică, keratolitică sau antiseboreică. Substanțele antifungice pot reduce încărcătura de Malassezia, iar cele keratolitice ajută la îndepărtarea scuamelor. Un șampon destinat scalpului nu este automat potrivit pentru pleoape sau pentru pielea sensibilă a feței.

Pe față, tratamentul trebuie aplicat cu mai multă grijă. Corticosteroizii topici pot reduce rapid inflamația, dar folosirea lor fără indicație, prea mult timp sau pe zone delicate poate subția pielea și poate provoca alte probleme. Pentru anumite situații, medicul poate recomanda tratamente antifungice sau antiinflamatoare non-steroidiene. Nu transforma o cremă rămasă de la o problemă mai veche în soluție pentru orice roșeață.

Obiceiuri care pot ține puseele sub control

Nu există o rutină care să prevină toate recurențele, dar câteva schimbări reduc iritația și te ajută să observi mai repede ce declanșează simptomele:

  • spală scalpul regulat, în funcție de sebum și de recomandarea pentru produsul folosit;
  • clătește bine șamponul și usucă pielea prin tamponare, fără frecare intensă;
  • evită fixativele, gelurile și produsele foarte parfumate atunci când pielea este inflamată;
  • curăță cu blândețe zona de sub barbă și nu acoperi pielea umedă cu produse grase;
  • nu scărpina scuamele și nu folosi perii dure pentru a le desprinde;
  • notează dacă puseele apar după stres, lipsă de somn, frig sau schimbarea unui produs cosmetic.

De ce revine, chiar dacă tratamentul a funcționat?

Dermatita seboreică are adesea un caracter recurent. Tratamentul poate calma inflamația și poate reduce scuamele, dar nu schimbă definitiv felul în care pielea reacționează. De aceea, unele persoane au nevoie de o etapă de întreținere, cu utilizarea mai rară a unui produs recomandat, după ce simptomele s-au redus.

Dacă întrerupi tratamentul imediat ce nu mai vezi coji, simptomele pot reveni. Pe de altă parte, folosirea zilnică, pe termen lung, a unui produs medicamentos fără supraveghere nu este o idee bună. Între aceste două extreme se află un plan adaptat pielii tale.

Când să consulți medicul

Cere sfatul medicului dacă roșeața se extinde, apar cruste groase, secreții, durere, sângerare sau căderea părului în plăci. Merită o evaluare și atunci când simptomele nu se ameliorează după câteva săptămâni de îngrijire corectă, reapar foarte des sau afectează pleoapele și conductul auditiv. Psoriazisul, dermatita de contact, rozaceea și unele infecții pot semăna cu dermatita seboreică, iar tratamentul diferă.

Cu o curățare blândă, un produs potrivit zonei afectate și puțină răbdare, puseele pot fi gestionate mai ușor. Dacă nu ești sigur ce vezi pe piele, întreabă farmacistul sau programează-te la dermatolog înainte să testezi mai multe creme la întâmplare.

Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește sfatul medicului.