Dacă te mănâncă pielea dintre degetele de la picioare, tentația este să ignori problema. La farmacie intalnim des pacienti care spun: „mă ustură, mă mănâncă și parcă pielea se tot cojește intre degete”. De multe ori, cauza poate fi umezeala și frecarea de incaltaminte. Alteori, poate fi vorba despre o infecție fungică superficială, foarte frecventă la nivelul picioarelor, mai ales atunci când transpiri mult sau porți încălțăminte care nu lasă pielea să respire. Asta nu înseamnă automat ceva grav, dar merită tratată corect, fiindcă zona aceea se irită ușor și se poate crăpa.
De ce apare mâncărimea dintre degetele picioarelor?
Între degete, pielea stă într-un spațiu cald și umed. Pentru ciuperci, acesta este un mediu foarte prietenos, insa pentru pielea ta, mai puțin. Transpirația, șosetele din material sintetic, pantofii strâmți, mersul mult avand încălțăminte închisă sau schimbatul rar al șosetelor pot transforma zona într-un loc iritat și fragil. In plus, există și alte cauze, cum ar fi dermatita de contact produsa de materiale, detergenți sau produse de îngrijire care irită pielea. Uneori, simpla piele uscată sau o ciupitură mică poate produce mâncărime, dar dacă apar semne de descuamare, roșeață, miros neplăcut ori piele albicioasă, piele umedă, suspiciunea de infecție fungică devine mai mare.
Când ar trebui să te gândești ca poate fi o ciupercă a piciorului?
Un semn frecvent este mâncărimea persistentă între degetele mici sau mari, însoțită de piele care se cojește, se înmoaie sau se crapă. Uneori apar fisuri dureroase, alteori vezi doar o roșeață discretă și simți nevoia să te scarpini mai ales după ce ai transpirat. In acest caz, nu aștepta ca situatia să se agraveze.
Ce poți face acasă, fără să complici lucrurile?
Primul reflex recomandat este acela de a păstra zona curată și uscată. Pare banal, dar asta chiar face diferența. După duș, usucă atent spațiile dintre degete, inclusiv cu un prosop moale. Dacă pielea este foarte sensibilă, tamponează ușor si nu freca.
Dacă porti încălțăminte care se închide strâns sau daca ți se încinge piciorul ușor, încearcă să alternezi pantofii și să porți șosete din bumbac ori alte materiale care gestionează mai bine umezeala. Schimbă șosetele după sport sau după o zi în care ai transpirat mult. Iar dacă ai tendința să te grăbești dimineața, merită să lași pantofii să se aerisească între purtări.
Spală picioarele zilnic și usucă foarte bine zona dintre degete.
Schimbă șosetele când devin umede, nu aștepta până seara.
Poartă încălțăminte aerisită și evită pantofii prea strâmți.
Nu folosi creme grase între degete dacă zona rămâne umedă, deoarece pot întreține macerația.
Nu te scărpina agresiv, fiindcă se pot produce fisuri și mai ales, se poate răspândi iritația.
Dacă suspectezi o ciupercă, întreabă farmacistul despre un antifungic local potrivit.
Ce tratamente se folosesc de obicei?
În cazul unei infecții fungice ușoare, se folosesc frecvent antifungice locale sub formă de cremă, gel sau spray. Sunt utile mai ales daca sunt aplicate corect și suficient timp, chiar dacă simptomele se ameliorează repede. Multe persoane se opresc prea devreme cu tratamentul și de aceea, problema poate reveni. Aici apare partea mai puțin comodă, dar importantă: trebuie urmată durata recomandată în prospect sau de către farmacist.
Dacă mâncărimea provine de la iritație sau piele uscată, este recomandat să elimini factorul care a declanșat problema. Uneori este vorba de șosete sintetice, alteori de transpirație excesivă sau de produse de spălare prea agresive. Dacă pielea este inflamată, evită să aplici la întâmplare produse combinate sau „după ureche”. Nu orice roșeață se tratează la fel.
Ce să nu faci in astfel de situatii?
Nu acoperi zona cu strat gros de cremă grasă dacă între degete rămâne umiditate. Nu folosi prosoape, șosete sau încălțăminte intrebuintate de catre alte persoane. Și nu folosi la nesfârșit pudre, spray-uri sau loțiuni care doar maschează mirosul, fără să rezolve cauza.
Când să soliciți sfatul medicului?
Ar fi bine să mergi la medic dacă mâncărimea persistă mai multe zile în ciuda măsurilor de igienă, dacă apar fisuri dureroase, secreții, umflare, miros puternic sau dacă roșeața se extinde. Tot la medic este important sa ajungi cat mai repede dacă suferi de diabet sau circulație periferică proastă, daca ai imunitate scăzută ori dacă ai mai multe episoade repetate. În astfel de situații, o simplă iritație poate deveni o problemă mai greu de controlat și e mai sigur să fie evaluată corect. Dacă observi că pielea se schimbă rapid, devine foarte dureroasă sau apar semne de infecție bacteriană, nu amâna mersul la medic.
Un obicei mic care te scapă de mult disconfort!
Mâncărimea dintre degetele picioarelor pare un detaliu, dar spune destul de clar că pielea de acolo are nevoie de aer, uscăciune și puțină atenție. Urmand pașii potriviți, de multe ori problema se liniștește repede. Insa, dacă nu se rezolva, nu forța tratamentele la întâmplare si solicita ajutor de specialitate.
Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește sfatul medicului.
