Mulți oameni observă pistruii abia când vine primăvara și soarele începe să lase urme mai vizibile pe piele. Uneori apar ca niște puncte fine, alteori se închid la culoare și par să se înmulțească peste noapte. De fapt, nu se schimbă chiar peste noapte, ci pielea reacționează la lumină într-un mod foarte previzibil.
Ce sunt, de fapt, pistruii?
Pistruii sunt mici zone de pigmentare mai intensă, care apar mai ales pe față, pe umeri, pe brațe sau pe partea superioară a toracelui. Nu sunt același lucru cu alunițele și nici nu înseamnă automat că pielea are o problemă. În practică, îi vedem mai des la persoanele cu ten deschis, dar nu exclusiv.
Ce se întâmplă în piele? Celulele producătoare de pigment răspund la ultraviolete printr-o cantitate mai mare de melanină. La cei predispuși, pigmentul nu se distribuie uniform, ci apare în mici pete bine delimitate. De aceea pistruii pot fi mai discreți iarna și mai accentuați vara.
De ce apar și de ce se accentuează?
Predispoziția are mult de-a face cu genetica. Dacă îi vezi la părinți sau la frați, șansele să apară și la tine cresc. Soarele nu „creează” pistruii din nimic, dar îi face mai vizibili. Asta explică de ce, după o zi petrecută afară, pielea pare să „scrie” mai clar acele puncte fine.
Se mai întâmplă și un alt lucru: unele pete pigmentare care par pistrui pot fi, de fapt, lentigine solare sau alte tipuri de hiperpigmentare. Nu arată la fel și nu au aceeași semnificație. Dacă o pată își schimbă rapid forma, culoarea sau textura, merită văzută de medic.
Cum îți îngrijești pielea dacă ai pistrui?
Pistruii nu cer tratamente agresive. Cel mai util lucru rămâne protecția solară, zi de zi. În cabinet, mulți se concentrează pe creme „clare” sau produse de uniformizare, dar uită că soarele este factorul care îi accentuează cel mai mult.
Ce poți face, practic?
folosește zilnic o cremă cu fotoprotecție largă, chiar și când cerul este înnorat;
reaplică protecția dacă stai mult afară, transpiri sau mergi la plajă;
poartă pălărie, șapcă sau ochelari de soare în zilele cu radiație puternică;
alege un demachiant blând și evită exfolierea agresivă, mai ales dacă pielea se irită ușor;
hidratează pielea cu o loțiune simplă, potrivită tipului tău de ten;
nu încerca să „ștergi” pistruii cu produse iritante sau combinații improvizate.
Ce ingrediente pot ajuta la uniformizarea aspectului pielii?
Dacă te deranjează vizual, poți discuta cu farmacistul sau cu dermatologul despre produse cosmetice care susțin un ton mai uniform al pielii. Uneori sunt utile ingrediente precum antioxidantă, susține imunitatea și sinteza colagenului; doza zilnică ~90 mg." href="/glosar/vitamina-c">vitamina C, niacinamida sau acidul azelaic, însă rezultatele apar lent și nu dispar complet pistruii. Aici e bine să ai așteptări realiste. Pistruii sunt adesea o trăsătură, nu o problemă de „rezolvat”.
Pistruii la copii și la adulți!
La copii, pistruii apar frecvent după expuneri repetate la soare și pot deveni mai numeroși odată cu vârsta. La adulți, un număr mai mare de pete pigmentare nu înseamnă automat un semn de alarmă. Totuși, pielea spune multe despre cum a fost îngrijită de-a lungul timpului, iar protecția solară rămâne valabilă la orice vârstă.
Un lucru pe care îl observăm des este confuzia dintre pistrui și petele apărute după acnee, după iritații sau după sarcină. Nu sunt același lucru, iar tratamentul diferă. De aceea, dacă vrei să tratezi un pigment, primul pas corect este să știi ce ai în față.
Când să consulți medicul?
Ar fi bine să mergi la dermatolog dacă o pată pigmentată își schimbă rapid forma, culoarea sau marginea, dacă sângerează, dacă te mănâncă persistent ori dacă apare o zonă nouă care arată diferit de restul petelor de pe piele. Consultul este important și dacă ai multe leziuni pigmentare și nu ești sigur dacă sunt pistrui, alunițe sau altceva. Niciun articol nu poate înlocui o examinare directă, mai ales când e vorba de schimbări la nivelul pielii.
Ce merită să reții?
Pistruii sunt, de cele mai multe ori, o particularitate a pielii influențată de moștenirea genetică și de soare. Nu cer tratamente dure, ci mai ales protecție bună și răbdare. Dacă vrei să îi păstrezi discreți, fotoprotecția zilnică face mai mult decât orice soluție rapidă promițătoare.
Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește sfatul medicului.
