microbiom
cunoscut și ca: microbiotă, floră intestinală
Microbiomul reprezintă totalitatea microorganismelor (bacterii, fungi, virusuri) care trăiesc în și pe corp — în special în colon. Influențează digestia, imunitatea, sinteza vitaminelor și chiar starea mentală (axa intestin-creier). Dieta, antibioticele și stresul îi modifică compoziția.
Categorie din blog: 🥗 Dietă și Wellness
Informațiile sunt orientative și nu înlocuiesc sfatul unui medic sau farmacist. Consultă specialistul pentru cazul tău particular.
Articole din blog despre microbiom
Lecturi recomandate pentru a aprofunda subiectul.
🥗 Dietă & WellnessCum Fibrele Impactează Microbiomul Intestinal și Sănătatea Pe Termen Lung
Află cum contribuie fibrele la un microbiom intestinal sănătos și impactul lor asupra sănătății generale.