La farmacie, întrebarea sună adesea simplu: care este cea mai bună metodă contraceptivă? Răspunsul corect nu încape într-un singur nume. O metodă potrivită pentru o persoană poate fi incomodă sau chiar nerecomandată pentru alta, mai ales dacă există migrene, menstruații abundente, tratamente cronice sau planuri de sarcină în viitorul apropiat. De aceea, comparația utilă nu este doar despre cât de bine previne sarcina. Merită să te uiți la patru lucruri: cât de des trebuie să faci ceva, cum se poate modifica sângerarea, dacă metoda protejează și împotriva infecțiilor cu transmitere sexuală și cât de ușor poți reveni la fertilitatea obișnuită.
Metodele contraceptive nu funcționează toate în același ritm!
Unele metode depind de un gest repetat. Pilula combinată și pilula doar cu progestativ se administrează regulat, iar eficiența lor poate scădea dacă uiți doze sau le iei la intervale nepotrivite. Plasturele și inelul vaginal reduc numărul de momente de care trebuie să-ți amintești, dar tot presupun respectarea unui program.
La polul opus se află metodele contraceptive reversibile cu acțiune îndelungată: dispozitivul intrauterin cu cupru, dispozitivul intrauterin hormonal și implantul subdermic. După montare sau inserare, nu ai nevoie de o rutină zilnică. Sunt printre cele mai eficiente metode reversibile, însă necesită o discuție medicală și o procedură efectuată de un profesionist.
Ce se întâmplă cu menstruația?
Schimbările de sângerare sunt printre cele mai frecvente motive pentru care cineva renunță la o metodă. Contraceptivele hormonale pot face menstruația mai regulată, mai redusă sau, uneori, pot provoca sângerări neregulate. Implantul și metodele doar cu progestativ sunt cunoscute pentru faptul că pot modifica imprevizibil tiparul sângerării.
Dispozitivul intrauterin cu cupru nu conține hormoni, dar la unele persoane poate accentua fluxul menstrual și crampele, mai ales în primele luni. Dispozitivul intrauterin hormonal poate reduce sângerarea și durerile menstruale, deși începutul poate veni cu spotting. Nu există o reacție universală: aceeași metodă poate fi foarte comodă pentru cineva și greu de tolerat pentru altcineva.
Hormonii, cuprul și metodele de barieră:
Dacă vrei să eviți dispozitivele cu hormoni, opțiunile includ prezervativul, diafragma și dispozitivul intrauterin cu cupru. Prezervativul este singura metodă contraceptivă uzuală care oferă și protecție împotriva multor infecții cu transmitere sexuală, atunci când este folosit corect și constant. Protecția nu este absolută, iar pentru unele infecții transmise prin contact cutanat, protejarea poate fi incompletă.
Metodele hormonale pot fi potrivite când îți dorești o eficiență mare și, în anumite cazuri, control asupra menstruației. Totuși, contraceptivele cu estrogen nu sunt recomandate tuturor. Migrena cu aură, antecedentele de cheaguri de sânge, hipertensiunea necontrolată, anumite boli hepatice și fumatul după vârsta de 35 de ani pot schimba alegerea. Nu începe un contraceptiv hormonal doar pe baza unei recomandări auzite de la o prietenă.
Medicamentele pot schimba alegerea
Unele tratamente pot reduce eficiența anumitor contraceptive hormonale. Exemplele includ anumite medicamente pentru epilepsie, unele tratamente pentru tuberculoză, anumite medicamente utilizate în infecția cu HIV și preparatele pe bază de sunătoare. Dacă iei tratament permanent sau suplimente, spune medicului ori farmacistului exact ce folosești.
Vărsăturile și diareea severă pot afecta absorbția pilulei. În astfel de situații, trebuie verificat prospectul metodei și poate fi nevoie temporar de prezervativ. Contracepția de urgență are, la rândul ei, reguli și interacțiuni diferite, așa că este bine să ceri sfat cât mai repede după un contact neprotejat.
Un mod practic de a compara opțiunile:
Înainte de programarea la medic, notează câteva informații despre viața ta de acum, nu despre cum ai vrea să arate în teorie. O alegere realistă este mai ușor de urmat și de reevaluat. Poți porni de la următoarele întrebări:
Cât de ușor îți amintești o doză zilnică sau o schimbare săptămânală?
Ai menstruații abundente, dureroase ori sângerări neregulate?
Vrei să eviți hormonii sau ai o preferință pentru o metodă hormonală?
Ai nevoie de protecție împotriva infecțiilor cu transmitere sexuală?
Urmezi tratamente sau ai avut migrene cu aură, cheaguri de sânge ori tensiune mare?
Îți dorești o sarcină în curând sau preferi o metodă pe termen mai lung?
Prezervativul poate fi folosit singur sau împreună cu o altă metodă. Această combinație este utilă atunci când vrei să reduci riscul de sarcină și să păstrezi protecția împotriva infecțiilor. Pentru metodele cu eficiență dependentă de utilizare, planificarea contează: ține cont de program, de rezerve și de ce faci dacă uiți o doză.
Când să consulți medicul?
Programează o discuție medicală înainte de a începe contracepția dacă ai boli cronice, iei tratamente, ai migrene, fumezi, ai tensiune crescută sau ai avut cheaguri de sânge. Cere ajutor dacă apar durere toracică, lipsă de aer, umflarea bruscă a unui picior, durere de cap neobișnuit de intensă, tulburări de vedere ori sângerări persistente. După un contact neprotejat, solicită rapid sfat despre contracepția de urgență, deoarece opțiunile depind de timpul trecut și de situația ta medicală.
Alegerea bună este cea pe care o poți folosi corect, care se potrivește corpului tău și poate fi schimbată când planurile tale se schimbă. Discută deschis cu medicul; nu trebuie să rămâi la una dintre metode doar pentru că pe aceea ai început-o.
Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește sfatul medicului.
