Uneori alegi o metodă contraceptivă pentru că pare potrivită acum, dar peste câteva luni se schimbă relația, planurile sau felul în care te simți. Atunci apare întrebarea pe care o aud des la farmacie: „Dacă vreau să renunț la ea, cât de ușor pot face asta?”. O comparație utilă nu se oprește la eficiență. Contează și cine controlează metoda, cât de repede revine fertilitatea, dacă ai protecție împotriva infecțiilor cu transmitere sexuală și cât de complicat este să o schimbi.

Patru criterii care schimbă alegerea

Metodele contraceptive pot fi privite ca soluții pentru perioade diferite, nu ca variante bune sau rele în mod absolut. O metodă de lungă durată, precum dispozitivul intrauterin sau implantul contraceptiv, nu îți cere să îți amintești zilnic ceva. În schimb, ai nevoie de o procedură medicală pentru montare și îndepărtare.

La polul opus, prezervativul este disponibil la nevoie și poate fi schimbat imediat, dar depinde de folosirea corectă la fiecare contact sexual. Pilula, plasturele și inelul vaginal îți permit să controlezi singur(ă) administrarea, însă necesită o rutină regulată. Injecția contraceptivă se face la intervale stabilite, iar efectul nu poate fi „oprit” în aceeași zi, deoarece substanța rămâne o perioadă în organism.

Cât de repede poate reveni fertilitatea?

După îndepărtarea unui dispozitiv intrauterin sau a unui implant, fertilitatea poate reveni rapid. Nu trebuie să aștepți o „curățare” a organismului și nu este nevoie de pauze programate pentru metodele hormonale, dacă medicul nu îți recomandă altceva. La pilule, plasture sau inel, ovulația poate reveni într-un timp scurt după oprire, deși ciclul nu se reglează identic la toate persoanele.

Injecția contraceptivă este excepția pe care merită să o iei în calcul înainte de prima doză. Revenirea ovulației poate întârzia mai mult decât după alte metode și diferă de la o persoană la alta. Asta nu înseamnă că produce infertilitate permanentă, ci că nu este alegerea cea mai practică dacă îți dorești o sarcină în viitorul apropiat.

Comparația pe scurt, dincolo de prospect

Prezervativul este singura metodă contraceptivă din lista uzuală care contribuie și la reducerea riscului de transmitere a HIV și a altor infecții cu transmitere sexuală, atunci când este folosit corect. Nu oferă protecție absolută pentru infecțiile transmise prin contact piele-la-piele, dar rămâne important mai ales când statusul partenerilor nu este cunoscut sau relația nu este exclusivă.

Pilula, plasturele și inelul vaginal folosesc hormoni, însă diferă prin modul de administrare. Pot fi potrivite dacă vrei să gestionezi singur(ă) metoda și accepți o rutină. Metodele cu estrogen nu sunt recomandate tuturor: migrena cu aură, antecedentele de cheaguri, unele boli cardiovasculare, hipertensiunea necontrolată și fumatul după o anumită vârstă pot schimba alegerea. O discuție medicală este necesară înainte de utilizare.

Dispozitivul intrauterin hormonal și implantul eliberează progestativ și sunt metode reversibile de lungă durată. Nu depind de memoria zilnică, însă pot produce modificări ale sângerărilor, mai ales la început. Dispozitivul intrauterin cu cupru nu conține hormoni și poate fi o variantă pentru cine vrea să evite acest tip de substanțe; la unele persoane, menstruațiile devin mai abundente sau mai dureroase.

Diafragma și metodele bazate pe observarea fertilității cer mai multă atenție și învățare. Pot avea sens pentru anumite persoane, dar succesul depinde de consecvență, de regularitatea ciclului și de folosirea corectă a regulilor metodei. Nu le considera echivalente cu metodele de lungă durată doar pentru că nu implică hormoni.

Sterilizarea este destinată persoanelor care sunt sigure că nu mai doresc sarcini. Trebuie privită ca o decizie permanentă; o eventuală intervenție de reversie nu garantează revenirea fertilității și nu este disponibilă în toate situațiile.

Ce merită să verifici înainte să alegi

  • Vrei o metodă pe care să o poți opri imediat sau accepți un efect care persistă după ultima administrare?
  • Îți este mai ușor să folosești ceva la fiecare contact, zilnic, lunar sau o dată la câțiva ani?
  • Ai nevoie și de protecție împotriva infecțiilor cu transmitere sexuală? În acest caz, prezervativul rămâne relevant chiar dacă folosești o altă metodă.
  • Ai migrenă cu aură, hipertensiune, antecedente de tromboză, boli hepatice, fumezi sau iei tratamente regulate? Aceste informații pot schimba opțiunea sigură.
  • Ce vei face dacă metoda nu îți priește? Întreabă dinainte cum se oprește, când poate fi schimbată și dacă ai nevoie de o metodă de rezervă.

Când să consulți medicul

Cere sfatul medicului sau al unei clinici de planning familial înainte să începi o metodă hormonală, să montezi ori să îndepărtezi un dispozitiv sau dacă ai boli cronice și tratamente permanente. Consultă medicul dacă apar durere pelvină puternică, sângerare neobișnuită, lipsa menstruației cu suspiciune de sarcină, febră, secreții vaginale neobișnuite ori dacă prezervativul s-a rupt și ai nevoie să discuți despre contracepția de urgență. Nu lua o decizie doar după o experiență povestită de o prietenă: aceeași metodă poate fi bine tolerată de o persoană și nepotrivită pentru alta.

Alege metoda pe care o poți folosi constant

Contracepția potrivită nu este neapărat cea mai sofisticată sau cea mai populară. Este metoda ale cărei limite le înțelegi, pe care o poți folosi consecvent și pe care o poți schimba atunci când viața ta se schimbă. Dacă ai nevoie de protecție față de infecții, adaugă prezervativul, indiferent de metoda contraceptivă principală.

Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește sfatul medicului.