La farmacie, întrebarea „Care este cea mai bună metodă contraceptivă?” apare des. Răspunsul este: depinde de ce ai nevoie acum, nu doar de cât de eficientă este metoda într-un tabel. O persoană poate prefera ceva fără hormoni, alta poate vrea menstruații mai ușoare, iar cineva care uită frecvent comprimatele poate avea nevoie de o soluție care nu depinde de rutina zilnică.

Înainte să compari metodele, gândește-te la patru lucruri: cât de des vrei să te ocupi de contracepție, dacă îți dorești o sarcină în viitorul apropiat, cum sunt menstruațiile tale și dacă ai nevoie de protecție împotriva infecțiilor cu transmitere sexuală. Aceste detalii schimbă mult alegerea.

Metodele contraceptive nu se compară după un singur criteriu!

Metodele de lungă durată:

Dispozitivul intrauterin cu cupru, dispozitivul intrauterin hormonal și implantul contraceptiv sunt metode de lungă durată, reversibile. Nu trebuie să îți amintești zilnic sau la fiecare contact sexual de ele, motiv pentru care sunt printre cele mai eficiente în utilizarea obișnuită.

Dispozitivul cu cupru nu conține hormoni, dar poate face menstruațiile mai abundente sau mai dureroase, mai ales la început. Cel hormonal eliberează local un progestativ și, pentru multe persoane, reduce sângerarea și crampele; la unele poate apărea sângerare neregulată. Implantul se introduce sub pielea brațului și poate modifica tiparul menstruației, uneori imprevizibil.

Aceste metode necesită inserare și îndepărtare de către un cadru medical. Fertilitatea revine, în general, după îndepărtare, însă momentul potrivit și compatibilitatea cu istoricul tău medical trebuie discutate la consultație.

Metodele hormonale administrate regulat:

Contraceptivele hormonale combinate conțin estrogen și progestativ și pot face menstruațiile mai regulate, mai scurte sau mai puțin dureroase. Nu sunt potrivite pentru toată lumea. Migrena cu aură, antecedentele de cheaguri de sânge, anumite boli cardiovasculare, hipertensiunea necontrolată și fumatul la vârste mai mari pot schimba recomandarea.

Metodele numai cu progestativ includ comprimate, injecții și alte variante, în funcție de disponibilitate și de recomandarea medicului. Ele pot fi utile când estrogenul nu este indicat, dar au propriile particularități: sângerări neregulate, necesitatea respectării programului sau, în cazul injecției, o revenire mai lentă a fertilității la unele persoane.

Un detaliu trecut cu vederea este interacțiunea cu alte tratamente. Unele medicamente utilizate în epilepsie, tuberculoză sau infecții cu HIV, precum și preparatele pe bază de sunătoare, pot reduce eficiența anumitor contraceptive hormonale. Spune medicului și farmacistului tot ce iei, inclusiv produse fără rețetă și suplimente.

Prezervativul, singura metodă din această comparație care reduce și riscul de infecții:

Prezervativul extern sau intern are un avantaj pe care dispozitivele intrauterine, implantul și pilulele nu îl oferă: contribuie la reducerea riscului de infecții cu transmitere sexuală, inclusiv HIV, atunci când este folosit corect și la fiecare contact sexual. Protecția nu este absolută, deoarece unele infecții se transmit prin contactul cu zone neacoperite.

Poate fi asociat cu o altă metodă, de exemplu cu un contraceptiv hormonal sau cu un dispozitiv intrauterin. Această combinație este utilă când vrei atât prevenirea sarcinii, cât și protecție suplimentară în situații cu risc de infecții. Verifică termenul de valabilitate, ambalajul și compatibilitatea lubrifiantului: produsele pe bază de ulei pot deteriora prezervativele din latex.

Cum alegi practic, fără să transformi decizia într-un test?

Nu trebuie să alegi pentru totdeauna. O metodă poate fi schimbată dacă îți provoacă efecte neplăcute, dacă se modifică planurile tale sau dacă apar probleme medicale. Totuși, nu opri un contraceptiv prescris și nu începe altul fără să clarifici cum se face tranziția și când ești protejată.

  • Notează dacă menstruațiile sunt abundente, dureroase, neregulate sau asociate cu migrene.

  • Spune medicului dacă fumezi, ai tensiune mare, boli hepatice, cheaguri de sânge sau rude cu astfel de probleme.

  • Menționează toate medicamentele și suplimentele, mai ales tratamentele pentru epilepsie, tuberculoză și produse cu sunătoare.

  • Decide cât de des vrei să te ocupi de contracepție: la fiecare contact, zilnic, lunar sau la câțiva ani.

  • Dacă există un risc de infecții cu transmitere sexuală, folosește prezervativul chiar dacă ai și o altă metodă.

Când să consulți medicul?

Programează o consultație înainte de a începe o metodă hormonală sau un dispozitiv intrauterin, mai ales dacă ai boli cronice, migrene, fumezi, alăptezi, iei tratamente regulate ori ai avut o sarcină recentă. Cere ajutor medical dacă apar durere toracică, lipsă de aer, umflarea dureroasă a unui picior, tulburări de vedere, durere de cap bruscă și severă sau sângerări neobișnuite. Dacă ai avut un contact neprotejat sau prezervativul s-a rupt, discută cât mai repede despre contracepția de urgență și despre testarea pentru infecții.

Metoda potrivită este cea pe care o poți folosi corect, care se potrivește sănătății tale și nu te obligă să ignori semnale neplăcute. O discuție scurtă cu medicul sau farmacistul poate evita multe încercări făcute la întâmplare.

Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește sfatul medicului.