La farmacie, mulți adulți spun același lucru după ce încep un retinoid: pielea ustură, se descuamează, iar coșurile par mai vizibile. Uneori, acesta este rezultatul unei introduceri prea rapide. Alteori, produsul nu este potrivit pentru tipul de acnee sau reacția nu ar trebui pusă pe seama unei simple perioade de adaptare. Retinoizii pot fi foarte utili, dar nu funcționează mai bine dacă îi aplici în cantitate mare.

Ce fac retinoizii, de fapt?

Retinoizii sunt derivați ai vitaminei A folosiți în tratamentul acneei. În funcție de substanță și concentrație, pot ajuta la normalizarea procesului prin care celulele moarte se acumulează în pori. Astfel, se formează mai greu dopurile care stau la baza punctelor negre, punctelor albe și a unor coșuri inflamatorii.

Un beneficiu important este că produsul nu se aplică doar pe leziunea deja apărută. În tratamentul acneei, retinoidul se folosește de obicei pe zona predispusă la erupții, pentru a reduce apariția unor leziuni noi. Aplicarea strict pe coșul vizibil poate părea intuitivă, dar nu acționează asupra procesului care se desfășoară în porii din jur.

Retinoid medicamentos sau retinol cosmetic?

Nu toate produsele cu vitamina A sunt echivalente. Adapalenul și tretinoinul sunt retinoizi utilizați ca medicamente, în funcție de țară, concentrație și recomandarea medicală. Retinolul din cosmetice este mai blând și trebuie transformat în piele în forme active, motiv pentru care efectul său asupra acneei poate fi mai puțin previzibil. Alegerea nu se face doar după procentul trecut pe ambalaj; contează formula, toleranța pielii și severitatea acneei.

De ce apare iritația la început?

Retinoizii pot produce uscăciune, senzație de usturime, roșeață și descuamare, mai ales în primele săptămâni. Acest lucru se întâmplă mai des când produsul este aplicat în fiecare seară de la început, pe pielea umedă sau împreună cu mai multe ingrediente exfoliante.

Există și o diferență între adaptarea pielii și o reacție care cere oprirea produsului. O ușoară descuamare poate apărea în perioada inițială. În schimb, arsura intensă, umflarea, crăpăturile dureroase, veziculele sau roșeața care se extinde nu trebuie ignorate. Nici o agravare accentuată, persistentă, nu ar trebui justificată automat prin ideea că produsul „scoate totul la suprafață”.

Cum folosești retinoidul cu mai puțină iritație

Modul de aplicare poate schimba mult experiența. Seara, spală fața cu un produs de curățare blând și lasă pielea să se usuce bine. O piele umedă poate absorbi mai repede substanța și poate deveni mai iritată. Aplică apoi o cantitate mică, aproximativ cât un bob de mazăre pentru întreaga zonă predispusă la acnee, nu câte o porție pentru fiecare coș.

Dacă ai pielea reactivă, poți începe cu două seri pe săptămână și poți crește frecvența treptat, numai dacă pielea tolerează. În serile fără retinoid, păstrează rutina simplă. O cremă hidratantă fără parfum poate reduce senzația de uscăciune, iar unele persoane tolerează mai bine aplicarea cremei înainte și după retinoid. Această metodă nu transformă produsul într-un tratament mai slab, ci poate face rutina mai ușor de respectat.

  • Aplică retinoidul pe pielea curată și uscată, seara.
  • Evită pleoapele, colțurile nasului, buzele și zonele cu răni sau eczemă.
  • Nu crește cantitatea pentru a grăbi rezultatele; iritația nu înseamnă eficiență mai mare.
  • Începe rar și mărește frecvența doar dacă pielea rămâne confortabilă.
  • Folosește protecție solară în timpul zilei, mai ales dacă pielea este descuamată sau inflamată.
  • Introdu pe rând alte ingrediente active, pentru a putea identifica ușor cauza unei reacții.

Cu ce produse trebuie să fii atent?

În aceeași rutină, combinația dintre retinoid, exfolianți acizi, peroxid de benzoil și produse abrazive poate crește iritația. Asta nu înseamnă că aceste ingrediente nu pot apărea în același plan de tratament. Uneori, medicul le recomandă împreună, dar cu o anumită ordine, frecvență sau separare în momente diferite ale zilei.

Spune-i farmacistului sau medicului ce folosești deja, inclusiv produse cosmetice, tratamente pentru pete și măști exfoliante. O listă scurtă a produselor te poate ajuta să eviți o rutină prea încărcată. Pielea cu acnee nu are nevoie de zece active, ci de un plan pe care îl poți urma constant.

Când apar rezultatele și când trebuie reevaluat tratamentul?

Acneea nu se schimbă peste noapte. Primele semne pot apărea după câteva săptămâni, iar evaluarea corectă a răspunsului se face, de regulă, după o perioadă suficientă de utilizare consecventă. În acest interval, contează mai mult numărul și severitatea leziunilor noi decât aspectul pielii într-o singură dimineață.

Dacă după folosirea corectă și consecventă nu observi nicio îmbunătățire, dacă acneea lasă cicatrici sau dacă leziunile sunt dureroase și profunde, planul trebuie reevaluat. Uneori este nevoie de altă substanță, de o combinație de tratamente sau de căutarea unor factori care întrețin erupția.

Când să consulți medicul

Programează un consult dermatologic dacă acneea este moderată sau severă, apare brusc la vârsta adultă, produce noduli dureroși ori cicatrici, se extinde rapid sau nu răspunde la îngrijirea obișnuită. Cere sfatul medicului înainte de a folosi retinoizi dacă ești însărcinată, intenționezi să rămâi însărcinată sau alăptezi. Nu întrerupe și nu combina tratamente prescrise fără să discuți cu specialistul.

Un retinoid bine ales și introdus treptat poate face parte dintr-un plan eficient pentru acnee. Ținta nu este să simți că pielea lucrează, ci să obții rezultate cu cât mai puțină iritație și cu un tratament pe care îl poți continua.

Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește sfatul medicului.